Mēneša piedāvājums ESPA Rīga Klientu lojalitātes programmas dalībniekiem!

Maijā tikai ESPA Rīga abonementu īpašniekiem piedāvājam bezmaksas aerobikas nodarbības ar mūsu profesionālajiem treneriem.

ESPA Rīga vecākā Fitnesa trenere pavisam nesen ir ieguvusi jaunu pieredzi ārzemēs un ar prieku dalīsies ar iegūtajām zināšanām par jaunākajām Jogas tehnikām ar mūsu abonementu īpašniekiem. Maijā, katru pirmdienu un trešdienu visiem abonementu īpašniekiem piedāvāsim apmeklēt arī divu veidu aerobikas nodarbības. Lūdzam, nodarbībām pieteikties iepriekš, jo vietu skaits grupās ir ierobežots.

Pirmdienās 16:00

Body&Mind: 60 minūšu nodarbība, kas apvieno jogas, pilates un kalanētikas labākos vingrinājumus. Mierīgs nodarbības temps un patīkama mūzika palīdzēs Jums uzlabot fizisko formu, atslābināt muskulatūru no sasprindzinājuma, attīstīs lokanību, kā arī atbrīvos no ikdienas stresa un atjaunos ķermeņa enerģiju.

Trešdienās plkst. 10:00

Body Power & ABS: 60 minūšu nodarbība ar spēka vingrinājumiem, kas palīdzēs tonizēt un stiprināt galvenās muskuļu grupas. Īpaša uzmanība tiek pievērsta ķermeņa problemātiskajām zonām un vēdera preses muskuļiem. Nodarbības noslēgumā – vingrinājumi stiepšanai.
Fitnesa nodarbībām jāpiesakās iepriekš. Vietu daudzums grupās ir ierobežots (maksimāli 5 cilvēki). Lūdzam ierasties vismaz 10 minūtes pirms nodarbību sākuma.

Rezervēt treniņu var pa tālruni +371 6771 5222 vai rakstot uz e-pastu: spa@espariga.com